נשימה מעגלית- ריברת׳ינג

נשימה היא חיים. פעולה בלתי-רצונית, רפלקס אוטומטי שהגוף שלנו יוצר, ומאפשר לנו חיים. נשימה מלאה נכונה ועמוקה מביאה הרמוניה לגופנפש. שאיפה נשיפה שאיפה נשיפה וחוזר חלילה… אבל האם אנחנו נושמים נכון?

פרטים נוספים

התמקדות (Focusing)

בהתמקדות אני מכוונת ומאפשרת למטופלים ללמוד להתחבר פנימה לתחושות הגוף, ליכולת לפעול באופן אותנטי ויצירתי, להקשיב בסקרנות למה שבאמת נכון לנו. באמצעות פיתוח מיומנות הקשבה מחודשת, אנו מאפשרים לשינויים לקרות, לפתרונות להציע עצמם ולתובנות חדשות להתגלות.

פרטים נוספים

שיטת אילן לב ILM

שיטת אילן לב ILM לשחרר כיווץ, כאב וטראומה, לפתוח חסימות ומקומות תקועים, לאפשר RESTART, איפוס לגוף. הטיפול שובר תבניות ודפוסים שהתקבעו בגוף ובמיינד, ומאפשר למטופל לממש את מלוא פוטנציאל הריפוי גופנפש העצמי שלו, שקיים בכולנו

פרטים נוספים